1: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:32:46.05 0
朝起きて夜寝てた入院中の日記読んでたら
普通に夕方まで活動できてるし、夜の睡眠だけで休息が足りてた
何年か昼夜逆転してる今は異様に疲れやすくて、起きて2、3時間で
疲れてダウンするからろくに活動できない
自律神経が乱れて慢性疲労が出ている

33: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:51:48.83 0
>>1お前は言い訳ばっかりだな

2: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:34:24.79 0
人間にも夜行性はいる

3: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:37:14.69 0
甘えんなクズ

俺は夜勤専従を10年続けてる

4: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 05:39:55.91 0
俺の場合は異様に疲れやすくなる
生活パターン見直さないとヤバい

5: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 05:42:32.28 0
入院中は毎日外出して夕方まで外歩き回ったりしてた
病院じゃ朝起こされて夜眠らされるからな

6: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:42:33.41 0
昔5年くらい夜勤してたけど疲れやすいとかないぞ
ただ昼間に寝るには暗くする等当たり前のことは竹刀といけないが

7: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:43:00.73 0
何の病気で入院してたの?

15: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 05:57:30.24 0
>>7
>>13
名目上はうつだけど
事実上はタバコの吸いすぎで気管支と肺が炎症起こしてて
不整脈が出たりしててあのままじゃ死んでたそうだ
親ともうまくいってなかったし主治医の強いすすめでアパート
見つかるまで入院した

8: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:43:06.42 0
早寝早起きするとマジで調子がいい

9: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:43:06.65 0
かれこれ5年深夜のバイトしてるけどもう体調不良がデフォで気にしなくもなった
あと2時間で上がれる

10: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:44:36.09 0
朝の薄暗いくらいの時間に徘徊するの楽しすぎwww
今だと4時半頃から1時間くらい散歩して昼間寝る

11: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:45:10.74 0
狼にスレ立てるのはこういう奴ばかりになった

12: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:51:43.78 0
最近は20時くらいに寝て3時に起きてる

13: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:53:20.81 0
山形は精神病で入院してた

29: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:34:02.18 0
>>13
ニコチン中毒じゃん

14: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 05:54:01.94 0
よくないとわかってても昼寝してしまうから夜眠れない

16: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 05:59:45.96 0
開放病棟の一人暮らしはじめる患者の研修で
調理実習やったとこの日記を読んでる
包丁持って「きちがいに刃物」と冗談言っても誰も笑ってくれなかったとか
書いてある

34: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:51:49.34 0
>>16
吹いた

17: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 06:04:12.32 0
生活リズム直すために入院するのも手だな

18: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 06:27:24.28 0
甘えんな

19: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 06:28:30.55 0
とりあえず朝日浴びてくるわ

20: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 06:29:02.92 0
仕事や学業あるいは子育てという日課がないことが原因

21: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 06:47:11.10 0
働いてても昼夜逆転は定期的になるからもう諦める
気にし過ぎるとかえって戻るのが遅れる

22: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 06:59:50.52 0
無職なら疲れやすくても問題ないだろ
精神疾患持ちで薬飲み飲み働いてる側からしたら凄い贅沢な悩みだわ

23: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:01:02.35 0
規則正しい生活が一番重要なんだよ
朝型夜型は二の次

24: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:09:51.14 0
そんな人生なら鬱になるに決まってるだろう

25: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:09:58.11 0
日本語なんとかせい

26: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:20:31.68 0
朝日浴びに早起きすりゃいい

27: 名無し 2018/08/22(水) 07:21:49.15 0
夜勤って昼間寝てもなんか体が熱もってるというか夜寝る時のようなスッとした感じはないよね

28: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:21:59.63 0
無職なら疲れやすくても問題ないだろ
アルコール中毒で酒飲み飲み働いてる側からしたら凄い贅沢な悩みだわ

32: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:48:55.56 0
>>28
俺も酒と過労で体壊したが自業自得だろw

30: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:35:20.60 0
ただのニートやん

31: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 07:40:57.03 0
昔は毎日のようにナマポくれとスレ立ててた
親と同居じゃ無理だっつうのに馬鹿だから理解できなかった

35: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:08:22.86 0
俺もハマったけど1日徹夜して元に戻したわ

36: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:10:36.65 0
頭マッサージいいぞ
不眠の俺でもすぐ寝れるようになった
予約取れにくいから自分でやるようになったら
いつでもどこでもぐっすり寝てる

37: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 08:19:45.29 0
今無理矢理起きてるけど非常に気分爽快
朝日浴びたらやる気も出てきた

38: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 08:24:37.58 0
朝散歩気持ちよかったぞ

39: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:27:32.45 0
人間は夜に眠るようにデザインされているからな

40: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:28:49.62 0
朝日というか太陽の光はスイッチ
それでダメなやつはこの世界を生きるのに向いてない

41: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:34:36.40 0
本チャンの精神病は日光浴びたぐらいじゃどうにもならんからねー
急性期の患者とか一週間一睡もしなかったりするから凄いよ

42: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:47:16.33 0
疲れやすいのは老化だろ

43: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 08:49:45.94 0
山形ももうすぐ40歳か?
40からの衰えは想像をはるかに越えるよ

44: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 08:57:40.70 0
どんな感じで衰えるの?

45: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 09:00:59.14 0
すぐ疲れる→何もやる気しない→何もしない→体力低下→すぐ疲れる

この無限ループ

46: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 09:17:59.65 0
そこはウォーキングとかしなきゃならないのでは

47: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 09:20:10.97 0
日光浴びないと鬱になるぞ
昼間は外に出ろ

48: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 10:49:21.29 0
眠くなってきた

49: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 10:52:05.46 0
夕方まで遠出でもしたらいいじゃん
図書館行くとか

50: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 10:55:57.31 0
春は図書館かよう計画たてたけど殺人的暑さが予想外のレベルで
命の危険があってやめてしまった

51: 1 ◆oA2xBPHWrFNI 2018/08/22(水) 11:06:14.21 0
今もすげー暑いぞ

52: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 12:00:29.04 0
眠いけど今寝たら夜寝れなくなる

54: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 14:52:45.34 0
>>52
それ夏バテしてるから、寝れるなら昼寝した方がいいよ。
我慢してる方が気持ち悪くなる。

53: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 12:13:06.46 0
色覚障害は夜型人間の生き残り
夜目がきき健常者よりも明暗を見分ける

55: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 17:45:08.73 0
寝れない

56: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 19:19:53.32 0
にんにくすりおろしてペペロンチーノに入れろ

58: 名無し募集中。。。 2018/08/22(水) 19:26:02.34 0
>>56
チーズかけていい?

57: fusianasan 2018/08/22(水) 19:25:29.26 0
ニートあるある